Det blev en variant på en kenyan

"Jag måste bara ut i kväll, på stan jag drev". Så långt stämmer texten till "Rosen" med Arne Qvick med min kväll. Jag drog iväg mig själv på en skaplig runda som slutade genom de centrala delarna av stan. Kilometer 13 och 14 ökade jag farten successivt och den 15:e blev nedjogg. Att börja ett långpass lugnt och efter ett tag öka och springa fortare och fortare har H55plus lärt mig är en kenyansk långpassmodell.