Det är ganska många år sedan nu, som jag med cykeldator mätte upp tusen meter runt Stora Holmen. Jag har då och då återkommit dit och sprungit tusenmetersintervaller. Det är i alla fall vad jag trott att jag har gjort.
I dag var det dags igen och enligt 305:an har jag i alla år sprungit 980-metersintervaller. I dag fick jag nämligen springa 20 meter förbi den knotiga eken, som jag alltid har använt som målträd, innan gps:en informerade mig om att jag sprungit tusen meter.
Min tusenmetersbana ses här intill i form av ett pulsspår från intervall 3 i förmiddagens pass. Klicka på bilden så blir den större.
Jag jobbar alltså kväll i dag. Så ock i morgon förresten. Håstis är också ledig och förslår ett distanspass i vintersoliga Kilsbergen. Onekligen lockande. Vi får se. Om det blir så kommer gps-rutten förhoppningsvis upp innan jag börjar jobba i morgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar