Tillbaka i vardagen

I går blev det en helkväll i Almby IK:s färger. Först höll jag i tisdagsträningen och bjöd på 800-metersintervaller på liten stig, med SI-kontroller. Sedan satte jag mig och konstruerade torsdagsträningen, som blev ett ganska tidsödande knep och knåp. Det vankas mossprint i och runt Långmossen, med gemensam start och gafflade banor (åtta varianter på långa banan, som är 2,2 km). Ungarna ska spela mossrugby efter sprinten.
Meteorologerna trpr på 15-16 grader. Det låter bra.